Seguimos sumando kilometros para la Cruza (sábado, 24 de Abril), entre semana como trabajo el entreno fue el siguiente:
MARTES: Entreno por la zona (Buen Paso-Centinela-2vueltas en polígono y regreso). A mitad de camino me encontré con Dani y seguimos juntos. Total: 10 km.
JUEVES: Entreno por la zona (Libreria, Centinela, Polígono 2 vueltas, Centinela, Libreria) Empece con Toño y despúes se nos unió Dani. Total: 8 km.
VIERNES: Entreno con Ana en el Taoro (nunca había estado corriendo, genial), me enseñó un circuito de 3 km. que no sabría hacerlo hoy, muchos cruces, di una vuelta con Ana y la 2ª vuelta la di yo a ritmo más fuerte y Ana estaba en los cruces diciéndome por donde ir, si no me era imposible. Genial se "forzó la máquina", después estiramientos y abdominales (las tengo que fortalecer). Total : 6 km.
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