. . . . . . . . . . "Si cualquier persona tiene un objetivo y lucha por él.... con motivación se puede conseguir cualquier cosa". . . . . . . . . . Josef Ajram, al finalizar el EPIC 5. (1 IRONMAN al día, durante 5 días seguidos en las islas de Hawai).

lunes, 15 de marzo de 2010

2º ENTRENO ESPECÍFICO: Corriendo en 7 Cañadas...

¡¡¡Qué día tan genial!!!  Un día buenísimo el del domingo al correr en "7 Cañadas" , en un lugar bellísimo, como es el Parque Nacional Del Teide.   Ese día tan genial comenzó un día antes, en donde previsiblemente ibamos a correr Toño, Eduardo, el que suscribe y Ana (nueva integrante de pequeñas batallitas que a buen seguro participará en futuras aventuras deportivas).  Antes de salir para el Puerto a ver la Xtreme de Puerto, llamada de Tóño diciendo que le dolía la cadera del domingo pasado y prefería descansar (la edad no perdona).  Ya en el Puerto me encontré con Ana para ver la carrera y ella me confirmó que iba (genial). Y el Domingo a las 06:40h. recibí un mensaje de Eduardo diciendo que no iba (el pobrecito estaría indispuesto ya que la noche anterior tuvo entrega de trofeos en el club de Slot, ¡¡¡que penita me da...!!!).
    Así el Domingo dos valientes, se encontraban a las 08:45 h. en el Centro de Visitantes, para comenzar a correr.  El tiempo estaba genial, despejado, no hacía frío, decidimos ir caminando hasta la barrera que se encuentra a 200 mt. de comenzar 7 Cañadas, calentamos bien y comenzamos a correr.
    Enseguida nos dimos cuenta de que ese momento no se podía definir, que simplemente hay que estar allí, hacerlo y vivirlo...  

 En cuento a los datos técnicos:
Recorrido:     12 km. (con la sensación de que pueden haber sido más km).
Duración:       2 h. 07 min. (corrígeme Ana si me equivoco).
Altitud:           2100 mt. (endurece el ritmo a seguir).
Pulsaciónes:   Vidal:   158 pulsaciones.    Ana: 178
(Gracias Ana por tener la posibilidad de incluir este último dato).
   
Toda la ruta de 7 Cañadas es bellísima y algunas zonas muy especiales en donde teníamos la necesidad de sacar unas fotos porque esto había que compartirlo.

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