. . . . . . . . . . "Si cualquier persona tiene un objetivo y lucha por él.... con motivación se puede conseguir cualquier cosa". . . . . . . . . . Josef Ajram, al finalizar el EPIC 5. (1 IRONMAN al día, durante 5 días seguidos en las islas de Hawai).

martes, 26 de octubre de 2010

Estoy en fase de descanso durante unas 2 semanitas...

Estoy con mi plan de descanso durante unas semanitas para volver a atacar fuerte de forma progresiva hasta lograr mi momento óptimo a partir del próximo año sobre el mes de marzo y mantenerlo hasta  finales de años.  Me he propuesto la aventura del próximo año de hacer un buen número de Triatlones, centrándome en esta disciplina para ver si encuentro mi límite en el reloj y si puedo afrontar otros retos futuros con garantías...
Aunque esté de descanso no lo he podido resistir y he hecho algún entrenito...
MIERCOLES: Salí a correr por la zona a partir de las 20:30h unos 8 km aproximados.
DOMINGO:   Después del día de lluvia, hice unos 5 km. básicamente para sudar un poco y desestresarme de todo el día en la casa "encerrado".
Para HOY, martes tengo en mente una carrerita de unos kilometrillos, y hasta el fin de semana iré a la piscina municipal ha hacer unos kilometrillos nadando y para variar el fin de semana haré unos kilometrillos en bici...   
           así como quien no quiere la cosa...

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