. . . . . . . . . . "Si cualquier persona tiene un objetivo y lucha por él.... con motivación se puede conseguir cualquier cosa". . . . . . . . . . Josef Ajram, al finalizar el EPIC 5. (1 IRONMAN al día, durante 5 días seguidos en las islas de Hawai).

viernes, 6 de agosto de 2010

Seguimos entrenando cerquita del mar...

En estos días de verano toca entrenar cerca del mar para si es necesario refrescarse no nos pille muy lejos...
JUEVES: Hice con Dani 10 km de carrera en Garachico a las 20:45h y despúes un chapuzón para refrescarnos, que además sienta genial para no tener molestias musculares.
VIERNES: Hice los 1500mt. nadando en Garachico, haciendo un triangular en el muelle, dando 3 vueltas, últimando la preparación para participar el domingo en la travesía a nado "Fiesta del Mar" sin animo competitivo en el Puerto de la Cruz, con fines solidarios.  Esperemos que mejore el estado del mar. Según información de última hora hay 160 inscritos. Pinta bastante bien...

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