Crónica de la ISLA BAJA SESSION MOUNTAIN BIKE.

El domingo 27 de Junio, sobre las 9:00h de la mañana ya había algún biker cumpliendo con el horario previsto y sobre las 9:30h. estábamos todos: Dany(Parralito), Dimas, Nelson, Cristian, Felix, Eduardo, Dani, Antonio, Ana, Luis, Juan Luis, Lidia, Saray, Saúl, colega Saúl y el que suscribe dispuestos a comernos la Isla Baja. Se debe de mencionar el horario de salida, ya que finalmente salimos a las 10:00 de la mañana, puesto que  no todos pudieron desayunar a tiempo, y destacar que venían de Santa Cruz para hacer la ruta y ese simple hecho se le debe de perdonar que no hayan desayunado a tiempo.  

Decidimos salir en dos grupos en busca de La Caleta para ir a dar a la Piscina de Los Silos. En un primer grupo iban los que tenían ganas de caña y ellos fueron a su ritmo, nos quedamos en un segundo grupo Ana, Saray, Juan Luis, Lidia, Luis y Yo, y al comenzar la pista de tierra para llegar al faro de Buenavista, vimos que Saray no podía seguir nuestro ritmo y para que no estuviera agobiada decidimos que se quedara con Ana que tenía el hombro tocado y no quería forzar y el resto de nosotros seguir adelante para intentar dar caza al resto, la única forma que teniamos era acortando algo de camino.
Para Saray y Ana esa decisión les sentó genial que se hicieron su particular IBS...

Según avanzábamos los comentarios de Luis, Lidia y Juan Luis me llenaban, no hacían más que decir que la ruta estaba genial y eso me motivaba bastante y aceptaban bien cuando tocaba hacer algún repecho, son gente sufridora y amantes del deporte y eso gusta.  Cuando nos quisimos dar cuenta eran las 11:20h y ya estabamos en Buenavista, para dar con la Playa de los Barqueros y hacer el sendero costero del Campo de Golf para dar con la Playa de Buenavista, ¡¡¡estaban flipando!!! no sabían que en toda esta costa habían tantos sitios para darse un baño, "estos santacruceros no saben lo que se pierden" . Tocaba volver a subir desde la Playa hasta Buenavista, cual es nuestra sorpresa cuando nos encontramos con el grupo que salió adelantado en la subida (los logramos alcanzar ya que nosotros no fuimos a la otra playa "Las Mujeres") seguimos juntos durante la subida y al llegar a Buenavista nos quedamos como grupo para seguir la ruta que yo tenía prevista Dany, Saúl, colega Saúl, Luis, Juan Luis, Lidia y yo,  las vistas de la ruta hasta llegar a Los Silos ¡¡¡genial!!! fuimos por detras de la Montaña de Taco (la que tiene una balsa en lo alto), hay una bajada y veíamos las plataneras y daba la sensación que ¡¡¡volábamos sobre las plataneras!!! (según Lidia), una sensación preciosa...

En la Plaza de los Silos, Dany se tenía que ir antes de tiempo y el resto seguíamos la ruta marcada, eramos los únicos que seguíamos la ruta prevista y todos los que me acompañaban ERAN DE SANTA CRUZ, ¡¡¡CHAPÓ!!! En esta parte de la ruta dejábamos de ver la costa para ir por la carretera antigua, subimos al inicio de Cuevas Negras, pasamos dos puentes de madera y fuimos en dirección de Las Cruces y la Ermita de San Pedro, les gustó mucho esa zona y sin coches que se interfirieran en nuestro camino.  Ya estábamos finalizando la ruta y desde la Ermita San Pedro veíamos el fin, por fin Garachico, terminamos a las 13:10h.

Como colofón bañito en el Caletón y papeo en la finca.

AGRADECER A TODOS LOS PARTICIPANTES SU PARTICIPACIÓN Y COMPRENSIÓN POR LAS DIFICULTADES INICIALES Y EN LA PRÓXIMA SALDRÁ MEJOR...

A menos de 72 horas...

para el ISLA BAJA SESSION MOUNTAIN BIKE... con ganas de ver quién por fin aparece, se han caido unos cuantos de la lista que me han comunicado que no podrán estar, pero bueno, de momento los que van tienen ganas de pedalear que eso es lo importante. Espero que se apunte alguno más a última hora...

Ayer para ir entrenando un poco salí con Dani al mediodia e hicimos unos km en bici de carretera, estuvo bastante bien, a ritmo suave, fueron 20km con casi todo llano, bajamos a San Juan de la Rambla para hacer la pendiente de regreso que da a Santa Catalina.

Ya no podré repetir entreno por motivos de trabajo, con lo cual ya todo listo para el Domingo a las 9 de la mañana en el muelle de Garachico...

Faltan menos de 6 días para...

El ISLA BAJA SESSION MOUNTAIN BIKE y la verdad es que tengo ganas por saber quién finalmente aceptará el reto, que para unos será un paseo con más ciclistas y para otros les supondrá un auténtico reto..., cuando utilizas los medios actuales para proponer este reto nunca sabes quién puede aparecer y he de decir que me motiva incluso más la idea de no saber quién finalmente aparecerá y aceptará este pequeño reto.  Toño me decía anoche que había pasado la información a más gente, esta mañana me encuentro con Adelso preguntándome por las bicis de montaña, son personas que no hacen mucho deporte  y sé que para muchos será un verdadero reto y yo anímo a todos aquellos que estén en la tesitura de ir o no ir que vayan, que no se arrepentirán, no vayan esperando nada complicado, sólo ir con ganas de pasar un buen rato...

Para solucionar posibles problemas en cuanto al ritmo de la ruta, se harán dos grupos uno más fuerte y otro más flojo, el más fuerte hará la ruta completa acompañado por un amigo de confianza y el resto si no puede hacer la ruta completa haremos una parte y nos volveremos a encontrar todos en un punto que ya he concretado, para realizar el resto de la ruta todos juntos y así todos poder ir a un ritmo agil.

El domingo a las 9 de la mañana la podemos liar...

10º Acuatlón de La Caleta.

El 10º Acuatlón de La Caleta ha estado marcada tanto por la celebración de sus diez años, prueba que se convierte en pionera en la isla, como en el homenaje que recibieron los familiares de un vecino de La Caleta que falleció joven y que era muy querido en esa zona.    Para ese día el tíempo se presentaba poco apetecible para esta prueba, ya que se encontraba nublado, con viento y el mar estaba bastante mal, aún así con ganas de hacerla lo mejor posible, con el inconveniente de que llevaba desde el jueves con problemas de estómago, y me encontraba ligeramente devil, pero con ganas sobre todo.

La competición empezó a la hora señalada, teníamos que dar dos vueltas a un circuito de calles por La Caleta y después pasábamos al paseo de la playa en donde ibamos en dirección a los boxes coger gafas y gorro y al agua...  

Una vez allí se me hizo duro, primero a las gafas le entraban agua, no veía nada, me tuve que parar dos veces para solucionar el problema, al pasar la 2ª bolla y en dirección a la tercera tuve que rectificar para que no me eliminaran , había que salir del agua pasar por un cono y repetir otra vuelta, la 2ª vuelta me salió bien, sin contratiempos pero había perdido mucho en la 1ª vuelta, es dificil saber cuante pero pudieron haber sido 4 min.

La última sección a pie me costó pero mantuve un ritmo cómodo y pude recuperar posiciones que perdí en el agua... llegando a meta me encuentro con la Family que bajaron a verme por mi insistencia y fue una gozada, hasta mi sobrino Alan que se quedó con la medalla de finisher de la prueba, hay que ir creando cantera...

El sábado tuvo la particularidad de que se celebró la Romeria de La Mancha, donde tengo la Librería, y donde llevamos ya unos cuantos años participando todos los amigos y donde este año no he podido participar por hacer el acuatlon, les dejo una foto del rancho que fue este año, ¡¡¡espectacular!!! y lo bien que se lo estaban pasando...  bueno... otro año será...

                 

ISLA BAJA SESSION MOUNTAIN BIKE, ya queda menos...

A entrenar esté lloviendo o no...

No he podido entrenar durante la semana, y ya como lo necesito hoy y mañana toca caña para poder estar bien para el Acuatlón de La Caleta del sábado por la tarde y en el que le tengo especial ganas porque he participado en las dos ediciones anteriores, tengo muy buen recuerdo y casi seguro que irán a verme mi madre y mi hermana con su hijo, mi sobrino.

Mi plan es:

Miercoles:  Correr desde mi casa a la piscina municipal de Icod (4km), hacer 1 km en piscina y regreso (4km).

Jueves: Vuelvo a repetir el entreno el mismo entreno, pero me gustaría que estuviera bueno el tiempo para hacerlo en Garachico.

Viernes: Descanso.

Que fin de semana más intenso...

Este artículo va dedicado a dos personas muy especiales que viven momentos diferentes...

"Muchísimas felicidades Carol, y que siguas dando pasos en la vida como hasta ahora pero siempre en compañia de tu amigo del corazón... Felicidades a tí tambien Juan"

"A ti Juan Pedro,

para que encuentres la fuerza suficiente

para salir de ese pozo oscuro

donde estás metido

y encuentres el camino de la luz...

... que fuera de ese pozo todavía quedan

cosas bonitas para ver...

...todo es tan simple

como un nuevo amanecer"

SIEMPRE PUEDES BUSCAR Y ENCONTRARÁS

A TUS AMIGOS DE SIEMPRE,

ESTAMOS PENDIENTES DE TÍ...

Siguo con entrenos para Acuatlones...

Para esta semana mis entrenos serán:

Miércoles (Ayer): Hice carrera desde Garachico a La Caleta (3 km)-En la Caleta, natación aprovechando que el mar estaba como un plato (600 mt) y regreso a Garachico (3 km).

Viernes: Intentaré repetir entreno de acuatlón, en Garachico si el tiempo está bueno, si no lo repetiré en la piscina municipal de Icod de los Vinos.

Domingo: Seguramente deporte alternativo (bici de montaña), si no intentaré natación y acuatlón si estoy con ganas, de todas formas el entreno de ese día será muy relajado, que el día anterior estaré de fiesta...

Crónica de "mi" Acuatlón de Puerto de la Cruz.

Mis sensaciones de este acuatlón han sido muy buenas, gran ambiente deportivo-festivo en donde el CLUB TRIPTO organizador del evento lo ha hecho muy bien, el cual hay que felicitar.  Desde las 9 de la mañana se comenzaba a palpar un ambiente deportivo en la ciudad turística que se iba acrecentando cuando te encontrabas con los conocidos de las carreras, que hacía casi un ambiente hasta familiar...

Cabe resaltar la exposición de bicis de carrera para triatlon, se me hacía la boca agua...

Me encontré con Ana que había llegado un poco antes, al ser del Puerto tiene menos problemas y esperemos que algún año la vea participar en "su" acuatlon...  Bueno, se abre zona de boxes para dejar gorro y gafas y empiezan los nervios previos a la carrera, por megafonía nos indican que el mar se está calmando..."ja ja ja..." nunca me lo creí...

 

Comienza la carrera y decido tamarmelo con calma pensando en el tramo de natación, se hace la primera sección a pie sin sobresaltos y comienza la natación, voy en dirección a la boca del muelle y comienzo a sentir el oleaje y busco la primera bolla de salida para enfilar la segunda, "-que lejos está y con estas olas..."  costó una eternidad poder llegar a la segunda bolla, la que estaba más lejos y que imponía un mayor respeto...  Al llegar a la segunda me encuentro con una nadadora y los dos mantuvimos el mísmo ritmo hasta la otra bolla, al pasarla nos perdimos y yo tuve que hacer el resto de la natación solo, cosa que no me gusta, pero bueno... Ya sólo quedaba volver a enfilar la boca del muelle, pasar las olas de esa zona y continuabas nadando a refugio de los muros del muelle, aún así costó hacer los últimos 200 metros para salir por la playa del muelle. (En la foto se muestra la ruta que seguíamos nadando y al fondo se ven dos círculos en donde se encontraban la bollas más lejanas).

Saliendo del agua tenía una leve sensación de mareo que poco a poco se me fue quitando, otra trancisión... dejar gorro y gafas, poner tenis, cuando estaba saliendo me di cuenta que me faltaba el dorsal, vuelta y me lo puse, (si hubiera salido de la zona de boxes sin el dorsal hubiera penalizado).

Empiezo a correr, no me enteraba de nada, si había algún conocido... saliendo por el circuito me encuentro con Toño, Any (prima) que fueron a animarme... muchas gracias y también por esas fotos...

Completo la 1ª vuelta y en la segunda intento incrementar poco a poco el ritmo pero me era imposible hasta que al final logré dar un empujón y en los últimos 400 mt. empiezo a tirar hasta que llegé a meta sprintando para quitarme a uno que iba delante de mí...

Buena sensación final, my tiempo fue de 54 min., malo pero contento ya que por lo menos escapé como pude la parte del mar, esto me lo tomo como preparación para el Acuatlón de La Caleta, en donde sí me gustará exprimirme al máximo y cuidando el día anterior para no quemar, esperemos que como en las dos ediciones anteriores que he participado, la mar se encuentre bien.  Agradecer a Ana que me haya acompañado  en la prueba y cuando me mande sus fotos, también las publicaré...

... RETO SUPERADO...

  ... AHORA LA CALETA DE INTERIÁN...

   ... RECORDARLES QUE YA QUEDA MENOS PARA "EL ISLA BAJA SESSION MOUNTAIN BIKE"

Planing Semana antes Acuatlon Puerto.

Para mi sesión de entreno en esta semana estará marcada por el Acuatlon del Puerto de la Cruz, que se celebrará en dicha ciudad turística, a partir de las 10:30h.:

Martes (Ayer):  Salí con Dani, que hace tiempo que no corríamos juntos nos hicimos 8 km. por la zona.

Miércoles: Como hace tan buen tiempo he decidido entrenar el acuatlon en Garachico, me haré 3 km corriendo, 1km nadando en el muelle de Garachico o en la playa de La Caleta, y otra vez 3 km corriendo.

Viernes: Repetir entreno al miércoles para ultimar preparación para acuatlón.

Sábado: Descanso.

Domingo:  ¡¡¡ACUATLON!!!

Domingo con la bici en Las Teresitas...

El domingo estuve en Las Teresitas acompañado de Ana, para hacernos un dia de deporte bastante interesante, para empezar nos hicimos dos largos (ida y vuelta) desde los barcos que fondeman en la playa hasta el borde final de la playa, (las boyas que delimitan la entrada de embarcaciones), lo hicimos cerca de la escollera, no se cuanto habrá pero pueden ser 700mt. (1400mt. en total). Yo lo hice a Crol y Ana entre crol y brazas, ya que tiene una ligera molestia en un hombro.

Cuando terminamos hicimos lo siguiente previsto: ir desde la playa hasta el Auditorio de Tenerife, con la bici de montaña, tanto la ida como la vuelta la hicimos por la acera y el carril bici, he de decir que en algunas zonas se antoja muy peligro y me sorprende que en estos últimos años de bonanza económica no lo hayan acondicionado más, ahora en vacas flacas no esperemos que se mejore... y no sólo me refiero al carril bici, también a la via de acceso a Las Teresitas... como si esa zona no fuera de Santa Cruz, ... aahh... es que esa zona es "territorio comanche"...

Bueno, independientemente de lo patético de la vía, nosotros a lo nuestro como dos turistas más que utilizan un medio de transporte ecológico para visitar la ciudad...   También he de decir que según llegábamos a la ciudad comenzaba el carril bici que tenía un recorrido de 4km, con semáforos en muchas intersecciones para facilitar a los que circulan por el carril, muy bien, pero quiero hacer incapie que si un turista europeo nos visita y con toda seguridad irá a Las Teresitas, la vía de acceso es penosa... reconozco que hay mucha industrialización por la zona, pero es tan simple como en lugar de utilizar dos vías en cada sentido utilizar dos carriles de una vía en doble sentido para vehículos pesados, y la otra vía para turismos, un carril bici completo para peatones, atletas, y ciclistas... y así evitaremos los lamentosos atropellos de ciclistas en la zona como últimamente ha ocurrido.

A pesar de todo tenemos un grato recuerdo del domingo, ya que nos acompañó el día y la verdad es que con las ganas que teníamos de hacer deporte,  pasamos un día genial, pero yo como ciudadano del norte de la isla, hay muchas cosas que han mejorado en mi norte en pro de un transporte alternativo y deportivo y no lo cambiaría por nada...

DEPORVIDA apoya y utiliza el uso alternativo de la bicicleta como medio de transporte no contaminante y beneficioso para la salud.