Los astros se han alidado, aunque se que es temporal, y estoy entrenando con un poco de más asiduidad y calidad de entrenos que anteriormente, aunque bien es cierto que no lo he dejado del todo y por lo menos mantengo la condición física.
Así, el sábado pasado, aproveché que fui a visitar a mi padre (ingresado en la San Fernando) para entrenar en el parque Taoro, que tanto me gusta y fui hasta el muelle del Puerto de la Cruz para no hacer un circuito de entreno y recomiendo visiten con su familia el parque Taoro, de donde se ve el Puerto de la Cruz desde lo alto.
Basicamente, se trató de descender por el parque y posteriores calles del Puerto para dar al muelle y volver a subir. Me noté algo flojo pero bien, estoy contento ya que no he perdido la forma. Fueron unos 8km aproximadamente en ascenso y descenso.
Ya en mi lugar habitual de entreno, donde vivo y trabajo, zona de La Mancha y Buen Paso, en Icod de los Vinos, repetí entrenos el martes y jueves de unos 8km corriendo por la zona y me estoy encontrando mejor y con fuerza.
Estos entrenos se deben a que el domingo, tendrá lugar en Icod de los Vinos una nueva edición del Cross de San Marcos, que ya va por su XXIII Edición y que Diego, nuestro presi de Atleticod, a conseguido relanzar, y que para este año tiene muy buena pinta.
Quiero desde este humilde espacio creativo, incitar a que participen todo el que haga algún entreno de vez en cuando, que sólo lo hagan por participar... que da igual la posición que se llegue... que lo importante es participar...
Para incribirse, a partir de las 10:00h en la Plaza América, entregando 1kg. de comida no perecedera, para entrega de ayuda al banco de alimentos.
¡¡¡Participa y además ayudarás a los más necesitados!!!
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